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「体の不調」 一覧

体の不調に関する記事一覧です。

朝が辛い原因は何?だるい・うつ・低血圧など注意すべき症状とは?

2017/11/02   -体の不調
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朝が辛いと起き上がるのが億劫ですし、一日の仕事に身が入りませんよね。実は多くの人 ...

高血圧の数値で下が高い主な原因4つ!今日からできる対策とは?

2017/06/30   -体の不調
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血圧の下の数値が高いと健康診断の結果が出たとき、どうしたらいいのでしょうか?また ...

ストレートネックの症状と治し方!枕やストレッチでの解消法とは!

本来首の骨は緩いカーブを描いていますが、ストレートネックになるとその骨が真っ直ぐ ...

口内炎の原因は食べ物?即効の治し方とは!効く薬はコレ!

口内炎は発症しやすく、軽視しがちな症状です。しかし口内炎も放っておくと繰り返して ...

関節痛の原因と治し方は?効く薬やサプリ、ストレッチも紹介!

生活の中で関節に痛みを感じたことは誰でもあるはずです!軽視しがちな関節痛も上手に ...

睡眠障害の原因は寝すぎやストレス?病院での治療もチェックしよう!

睡眠は、運動や栄養などと同じく、健康を保つための大事な役割があります。私は、しっ ...

弾発股のストレッチ方法!内側・外側の股関節が痛む原因と対策!

弾発股という症状で股関節が痛むことがありますが、筋力低下が原因の場合は適度なスト ...

背中の左右、中央が痛む原因!痛みをとるストレッチとは

2017/05/05   -体の不調
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背中の痛みの原因は、日常生活の積み重ねから起こる痛みと、病からの起こる痛みの可能 ...

寝起きの頭痛や吐き気、腰痛の原因とは!めまいや動悸の解消法も!

一日の始まりの朝、スッキリ起きて活動したいですよね。しかし、体調の悪さを感じるの ...

疲れやすい原因は病気?体質の改善法とサプリメントがコレ!

今日はそんなに忙しくもなかったのになんだか疲れた…と感じたことはありますか?私は ...